フィットネスでボクシングが楽しめる少人数制のボクシングスタジオです。
普段お仕事帰りや休日にランニングをしている方で、少し飽きていらっしゃる方や、これからランニングをしたいと考えているけど、ただ走るだけだとモチベーションが上がらない方に、ボクシングジムで出来るトレーニングを紹介します。
当ジムでは1レッスン60分のトレーニングを行います。
その中には有酸素運動に加えて、ミット打ちやサンドバッグといった、身体全身を使う無酸素運動の効果もあるので、より効率的なトレーニングが出来ます。
なのでランニングの効果プラス身体の引き締める効果もあるので、1度体験にお越しください。
